De cursus ‘In de put – Uit de put’ en ‘Voluit Leven’ en andere cursussen van GGZ Centraal zijn helaas door de overgang naar Indigo Centraal komen te vervallen. Hieronder ander groepsaanbod wat een functie kan hebben bij de vermindering van depressieve klachten.

• Assertiviteitstraining
• In contACT met jezelf –  Een training over zelfcompassie en mentale flexibiliteit
• Leren ontspannen
• Mindfulnesstrainingen / Aandachttrainingen
• Running-therapie