Voor zelfontwikkeling, -ontplooiing en persoonlijke groei of ontwikkeling bestaat er een divers aanbod.
Yoga behoort naast Tai Chi,  Qi Gong,  Chi Neng en loopmeditaties tot een van de vormen van meditatie in beweging. Hierbij zit men niet stil in de klassieke meditatiehouding, maar wordt juist actief bewogen. Op een meditatieve manier focussen op lichaamsbewegingen zorgt ervoor dat lichaamsbeheersing en meditatie optimaal gecombineerd worden. Hieronder vindt u enkele mogelijkheden om in het Gooi in groepsverband met yoga kennis te maken / bezig te zijn (in alfabetische volgorde)

• Brahma Kumaris Centrum
  Het Brahma Kumaris centrum in Hilversum verzorgt gratis lessen in o.a. Raya Yoga Meditatie.
• Centrum de Haan
  In Bussum biedt Centrum de Haan ondermeer Hatha Yoga lessen.
• Met Mate
  Deze praktijk voor gewichtsbeheersing biedt de cursus Bewust op Gewicht aan in Hilversum in samenwerking met Yoga-Me.
• Tara Centrum
  In Bussum biedt ook het Tara Centrum wekelijkse lessen Hatha Yoga en meditatie.
• Versa Welzijn
  Het beoefenen van yoga zorgt voor rust en ontspanning in je leven. Door middel van lichaamsoefeningen, beweging en ademhalingsoefeningen kan deze rust en ontspanning worden bereikt. Met yoga kun je op een fijne manier werken aan soepelheid en evenwicht, ook in het dagelijkse leven. Kijk voor een overzicht van yogalessen in de wijk- en buurtcentra van Versa Welzijn in de regio, in de cursussen- en activiteitendatabase op de website van Versa Welzijn.
• Vivium Services
  Biedt specifieke yogacurussen aan voor de leeftijdscategorie 50+
• Yogacentrum Ananda
  Het Yogacentrum Ananda is gevestigd in een bijzondere locatie in Hilversum en biedt ook meditaties en workshops mindfulness.
• Yogacentrum Surya
  In Huizen biedt het Yogacentrum Surya diverse activiteiten aan.
• Yogatree
  In Blaricum kunt u bij het Mind & Bodystudio Yogatree diverse yogacursussen volgen, en daarnaast bieden ze ook de training Mindfulness aan.

  En verder …
  Google eens op Yoga in combinatie met de plaats waar u woont, en u zult versteld staan van de hoeveelheid aanbieders.